Categoría: Embarazo

No hagas esto durante los 3 primeros meses del embarazo

En esos nueve meses de embarazo, es sumamente importante los cuidados constantes y la relajación. Por ello siempre estarás escuchando consejos sobre qué hacer y lo que debes evitar a toda costa, si quieres un embarazo equilibrado y tranquilo. Cada embarazo es un proceso completamente distinto, sin embargo hay factores que los afectan a todos por igual. Algunos pueden estar …

Préparate para la llegada de tu bebé en 7 pasos

1.- Crea el ambiente especial para tu bebé A todos nos gusta un ambiente placentero, que nos haga sentir cómodos y en paz. Y cuando hablamos de crear el lugar adecuado para recibir al ser que tanto hemos esperado; requiere de atenciones especiales más que una decoración increíble. ¡Tú misión principal será resguardar su seguridad y darle comodidad! Sabemos que …

Combatir la fatiga con vitaminas en el embarazo

En el largo proceso de embarazo hay ciertos síntomas que son algo incómodos, como por ejemplo la fatiga. Aunque es un factor que afectará tu nivel energético notablemente, no quiere decir que tu embarazo vaya mal o esté en peligro. Esta condición es súper común, ya que al estar embarazada sufrirás cambios bruscos de contextura (crecimiento de la barriga, piernas, …

Las 9 cosas que debes saber con tu embarazo

La noticia de un embarazo está llena de felicidad, aunque también de nervios, dudas y miedos. Es común ya que es un reto, pero nada que una buena planificación combinada con hábitos sanos no puedan controlar. En la dulce espera de 9 meses te surgirán mil preguntas, ¿Cómo lo cuidarás? ¿Qué tipo de madre quieres ser? ¿Le pondrás el nombre …

Alimentos esenciales en tu embarazo

5 alimentos que son esenciales en tu embarazo En esos 9 meses tan hermosos, debemos tener especial cuidado con la alimentación, ya que de esta dependerá si nuestro embarazo es sano y sin complicaciones. Por ello, te mostrare los mejores alimentos para el buen desarrollo del bebé durante este proceso. Pero antes de empezar, debo recordarte que todas tenemos un …